Antibiyotik sonrası probiyotik kullanımı yanlış mı?

| Blog | 18 Comments
Eylül 2018 tarihli çok yeni bir çalışma yine kafalarımızı karıştırdı! Probiyotiklerin önemini anlamış birçok doktor artık antibiyotik kullanımı sırasında veya sonrasında probiyotik kullanılmasını da öneriyor. Özellikle de çocukluk döneminde kullanılan...

Hamilelikte Yenen Gluten Bebekte Diyabet Riskini Artırıyor mu?

| Blog, Gluten | 3 Comments

Eylül 2018’de yayınlanan çok yeni bir çalışma (1), hamilelikte yenen gluten ile çocukta tip 1 diyabet gelişme riski arasında, miktara bağlı olarak artan bir ilişki tespit etmiş. Bu bilgiyi okuduğumda ilk aklıma gelen soru, “Suçlu gluten mi yoksa glutenin içinde…

Dr. Wahls’tan Kronik Hastalıkta Beslenme İpuçları

| Beslenme, Blog | 2 Comments
Terry Wahls, kendi MS hastalığını diyet ve hayat tarzı değişiklikleri ile alt etmeyi başarmış efsanevi doktor... Gençliğinde savaş sporlarıyla uğraşan bu aktif insan, hızla ilerleyen hastalığı yüzünden tekerlekli sandalyeye mahkum...

IBS – SIBO Zirvesinden Notlar – İnatçı Vakalar

| Blog | One Comment
İnternet üzerinden yayınlanan IBS - SIBO Zirvesinin ikinci gününde konuşan Dr. Mark Pimentel’in konuşmasından önemli bulduğum bölümleri paylaşacağım bu yazımda. (Sibo nedir, nasıl teşhis edilir, tedavi seçenekleri nelerdir gibi konularla...

Çok Okunanlar

Civa Detoksu Neden ve Nasıl Yapılmalı?

| Blog, Öne Çıkanlar | 5 Comments
Yaşadığımız kronik sorunların altında yatabilecek nedenlerden biri olan hatta bazen bunları başlatan en toksik kimyasallardan biri civa. Vücuda çeşitli şekillerde giren civa, doku ve organlarımızda birikerek biyokimyasal olayların aksamasına sebep...

SIBO

| Blog, Öne Çıkanlar | 23 Comments
Gayet sağlıklı beslendiğiniz, inflamatuar gıdaları diyetinizden çıkardığınız halde şişkinlik, kabızlık/ishal, gaz, cildinizde kaşıntılar, eklem ağrıları ve daha bir çok başka anlamlandıramadığınız şikayetiniz varsa, bu şikayetler özellikle de sağlıklı olarak bildiğimiz...

Mucize Diyet!

| Blog, Öne Çıkanlar | 15 Comments
Geçenlerde instagramda bir hesapta gördüm, Haşimato’lular için uygun beslenmenin raw vegan beslenme olduğu iddia edilmiş ve bununla ilgili bir atölye çalışmasının duyurusu yapılmış. Bir çok farklı beslenme akımı var ve...

Amalgam Dolgular Nasıl Sökülmeli

| Blog, Öne Çıkanlar | 25 Comments
Amalgam dolgu uygulaması eskiye göre azalmış olsa da var olan amalgamlarını söktürmek isteyenler için cıvanın kötü etkilerine maruz kalma tehlikesi devam ediyor. Amalgamların sökümü sırasında ortaya çıkan cıva gazının ve...

Yeni yazılarımdan haberdar olun!

Sitedeki yazılar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tedavilerin kişiye özel olması gerektiği ve bilimsel verilerin de zaman içinde değişebildiği unutulmamalıdır. Bir hastada işe yarayan bir uygulamanın başka bir hasta için zarar getirebileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Bu site kimseyi tedavi etme veya hasta-hekim ilişkisi kurma amacında değildir. Hastaların herhangi bir tedavi yaklaşımını uzman bir hekimin denetimi olmadan denememeleri tavsiye edilir.