En Son Eklenenler / Diğer Yazılar

IBS – SIBO Zirvesinden Notlar – İnatçı Vakalar

| Blog | One Comment
İnternet üzerinden yayınlanan IBS - SIBO Zirvesinin ikinci gününde konuşan Dr. Mark Pimentel’in konuşmasından önemli bulduğum bölümleri paylaşacağım bu yazımda. (Sibo nedir, nasıl teşhis edilir, tedavi seçenekleri nelerdir gibi konularla...

IBS – SIBO SOS Zirvesinden Notlar – IBS SIBO İlişkisi

| Blog | 4 Comments
Bugün başlayan, internet üzerinden ücretsiz olarak (İngilizce) izleyebileceğiniz “IBS ve SIBO SOS Zirvesi”ni takip ederek sizlere bu konudaki son gelişmeleri ve çeşitli doktorların tecrübelerini aktarmaya çalışacağım (bu linkten kayıt olarak...

Civa Detoksu Neden ve Nasıl Yapılmalı?

| Blog | 5 Comments
Yaşadığımız kronik sorunların altında yatabilecek nedenlerden biri olan hatta bazen bunları başlatan en toksik kimyasallardan biri civa. Vücuda çeşitli şekillerde giren civa, doku ve organlarımızda birikerek biyokimyasal olayların aksamasına sebep...

Sahi Neden Glütensiz Besleniyoruz?

| Blog | 4 Comments
Glüten konusuna aslında daha önce başka yazılarımda değinmiştim. Ve bu konunun çok konuşulduğunu ve temel kavramların aşıldığını düşünüyordum. Ancak hala özellikle sosyal medyada (instagram!) yanlış bilgilerin dolaşabildiğini görüyorum. Bu yüzden...

En Çok Okunan Yazılar

Amalgam Dolgular Nasıl Sökülmeli

| Blog, Öne Çıkanlar | 17 Comments
Amalgam dolgu uygulaması eskiye göre azalmış olsa da var olan amalgamlarını söktürmek isteyenler için cıvanın kötü etkilerine maruz kalma tehlikesi devam ediyor. Amalgamların sökümü sırasında ortaya çıkan cıva gazının ve...

D vitamini Haşimato’lularda Antikor Sayısını Azaltıyor

| Blog, Öne Çıkanlar | No Comments

Türk araştırmacıların yaptıkları yeni bir araştırmaya göre, D vitamini kullanımı Haşimato tiroiditi olanlarda antikor sayılarını azaltıyor(1). 75 Haşimato’lu ve 43 sağlıklı hasta üzerinde yapılan çalışmada, D vitamini düşük olan hastalara (25(OH)D3 seviyesi 20ng/mL’den az olan hastalara), 8 hafta boyunca haftada…

Otoimmün Diyeti

| Beslenme, Öne Çıkanlar | 47 Comments
(AIP - Autoimmune Paleo Diet, Autoimmune Protocol) İkinci kez otoimmün diyeti yapıyorum ve sizlere bu diyet hakkında ayrıntılı bilgi vermek istedim. İlk denememde, yeterince hazırlıklı olmadığım için ve özellikle de bazı...

Otoimmün Hastalık Neden Bizi Seçti?

| Blog, Öne Çıkanlar | No Comments

Daha önceki yazımda otoimmün hastalıklara bir giriş yapmış, ortaya çıkmalarıyla ilişkilendirilmiş en bilinen teorileri saymıştım. Ancak bu saydığım sebeplerle otoimmün hastalıklar arasında direkt bir sebep sonuç ilişkisi yok, yani belirli bir enfeksiyona yakalanan herkeste otoimmün hastalık gelişeceğini asla söyleyemeyiz. Enfeksiyonlar…

Yeni yazılarımdan haberdar olmak için e-bültene abone olun!

Sitedeki yazılar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tedavilerin kişiye özel olması gerektiği ve bilimsel verilerin de zaman içinde değişebildiği unutulmamalıdır. Bir hastada işe yarayan bir uygulamanın başka bir hasta için zarar getirebileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Bu site kimseyi tedavi etme veya hasta-hekim ilişkisi kurma amacında değildir. Hastaların herhangi bir tedavi yaklaşımını uzman bir hekimin denetimi olmadan denememeleri tavsiye edilir.